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スクールタッチペン[全3色] シフトプラス ソニック LS-5244,ニコトップタッチペン グリップ付 シフトプラス ギア｜ソニック,Amazon.com : DIYASY 36 Pcs Christmas Pens Bulk, Christmas,Amazon | 【まとめ買い】 ボールペン 100本 0.7mm 太字 油性,スクールタッチペン[全3色] シフトプラス ソニック LS-5244【商品概要】\rこのDVDセットは、ボールペンストレッチのテクニックを学ぶためのものです。2010世界 バレー 32年ぶりの快挙! 全日本女子 銅メダル獲得の軌跡～。3枚のディスクには、上半身、下半身、そして実践編が含まれており、全身のストレッチ方法を網羅しています。ソフトボールDVD・練習メニュー拝見 DVDセット 5巻・おまけDVD2枚付。\r\r【トレーニング内容】\r各ディスクでは、ストレッチの方法が詳細に説明されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。型を打ち破れ！セットオフェンス DVD。特に、筋肉の柔軟性を高めるための効果的なエクササイズが紹介されています。DVD クエスト　世界のプロレス　カリブ編#1#2#3#4 4本セット。\r\r【トレーナーの紹介】\rトレーナーの大西ひとみ氏が指導するこのプログラムは、視覚的にわかりやすく、実践しやすい内容となっています。THE MASTERS GUARD　BJJ 　柔術。\r\r- タイトル: ボールペンストレッチ\r- ディスク数: 3枚\r- 内容: 上半身編, 下半身編, 実践編\r- トレーナー名: 大西ひとみ\r\rご覧いただきありがとうございます。Shawn Williams ショーンウィリアムス 柔術 DVD BJJ。